Manfaat Buah Mengkudu

Siapa yang tidak kenal dengan buah mengkudu? Buah mengkudu yang memiliki nama ilmiah Morinda Citofia ini merupakan buah yang banyak ditemukan di Indonesia. Memiliki ciri bau yang menyengat dan rasa yang pahit.Namun, dibalik bau yang menyemangat dan rasa yang pahit, buah ini menyimpan begitu banyak manfaat.Bahkan, banyak yang menggunakan buah ini untuk dijadikan obat tradisional.

Buah mengkudu ini memiliki banyak manfaat.Selain dipercaya dapat mengobati berbagai jenis penyakit, ternyata buah ini juga dipercaya dapat melembapkan kulit dan juga menyamarkan kerutan halus di wajah.Nah, berikut ini manfaat buah mengkudu untuk kesehatan tubuh.

  • Mengurangi nyeri sendi

Dari jaman dahulu, buah mengkudu telah dipercaya untuk meringankan nyeri dan meredakan peradangan dalam tubuh.Hal ini dikarenakan, didalam buah mengkudu terkandung nutrisi penting yang diketahui berkhasiat untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan pada sendi.

 

  • Menurunkan kadar gula darah

Buah mengkudu dipercaya memiliki kemampuan dalam meningkatkan efektivitas hormone insulin dalam mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Maka dari itu, buah mengkudu ini sangat cocok bagi Anda yang ingin tercegah dari penyakit diabetes.Buah mengkudu juga dapat dijadikan obat bagi Anda penderita diabetes.

Buah mengkudu memiliki manfaat lain seperti menjaga kadar kolesterol dalam darah, mencegah dan memperbaiki kerusakan sel tubuh dan lainnya. Meskipun buah ini memiliki banyak manfaat, namun Anda juga harus berhati-hati dalam mengonsumsinya.Sebab, terdapat beberapa efek buruk jika dikonsumsi secara berlebihan.Buah ini juga tidak dianjurkan dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui.

 

Similar Posts